Wist je dat:...

• Door stilte en te vertragen kom je jezelf tegen en ga je voelen wat in je leeft.
• Als je binnenwereld stil en kalm is, wordt je buitenwereld het ook. 
• Als je modderig water met rust laat wordt het helder. Zo is het ook met je gedachten en emoties. Laat het zakken.
• Stilte is rustgevend. Vermindering van stress. Ontspanning. Innerlijke rust.
• Stilte helpt ons te concentreren en te focussen. 
• Stilte stimuleert de creativiteit. Er is ruimte voor ideeën, antwoorden en inspiratie.
• De stilte kan veel zeggen. Als het stil is kan je intuïtie spreken.
• Stilte geeft energie. 
• Een stille geest is krachtiger dan een optimistische. Een optimistische kun je manipuleren.
• Stilte moedigt aan tot zelfreflectie. Je leert jezelf beter te begrijpen.
• Je ervaart innerlijke rust. Je hoeft er alleen maar te zijn. Aanvaarden wat is.